七种生活方式让她的“性致”更高

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大多数男性在性爱的时候都希望能够找到一个好的性爱方式,这样才能够让她更好的投入到美妙的性生活中去,但是女人天生对于性爱的感知都是比较慢的,属于严重慢热型的,这让很多男性都非常的著急,不知道该如何是好,下面介绍几种性爱方式可以让她性致更高。

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  1、保持充足的睡眠

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  多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

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  2、慎重使用药物

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  不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

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  3、戒烟戒酒

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  嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

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  4、坚持运动

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  良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

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  7、经常评估两性关系

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